Racuchy bezglutenowe

Szybki przepis oparty na gotowej mieszance placuszkowej, słodzonej ksylitolem zamiast cukru.

Składniki

• 1 torebka mieszanki na bezglutenowe placuszki
• 1 jajko
• 400 ml kefiru
• olej kokosowy do smażenia (ok. 50 g)
• konfitura z czarnej porzeczki lub krem czekoladowy do posmarowania

Przygotowanie

Zawartość torebki mieszamy z jajkiem i kefirem. Smażymy na wolnym ogniu. Podajemy posmarowane konfiturą lub kremem czekoladowym.

Wartości odżywcze (100 g)

213,6 kcal | Węglowodany: 21,4 g | Tłuszcz: 11,6 g | Białko: 5,7 g

Zobacz też

Dżemy, konfitury i powidła bez cukru.

Wiktoria Karczemna

NPC Bikini | Trener Personalny