Co to jest Superfood?

Termin SUPERFOOD czyli SUPERŻYWNOŚĆ pojawił się kilka lat temu i występuje nawet w Wikipedii. To zdrowe, naturalne, pełnowartościowe oraz ekologiczne produkty o wysokich właściwościach odżywczych. - tak w skrócie można powiedzieć o superżywności. To są czasami  egzotycznie brzmiące: kakao, spirulina, chlorella, quinoa, nasiona chia, korzeń maca, jagody acai, goji, produkty z kokosa ale też znane z naszego podwórka: jarmuż, rzeżucha, orzechy, siemię lniane i większość przypraw.

Od kilku lat sklep z "superżywnością" jest również w Radomiu. Z superżywnością czyli artykułami naturalnymi, nieprzetworzonymi, o wyjątkowych właściwościach odżywczych.

Superfoods zawierają mnóstwo cennych wartości odżywczych, witamin minerałów i przede wszystkim antyoksydantów.

- Wspomagają i regulują większość procesów w organizmie człowieka.

- Zalety moglibyśmy wymieniać w nieskończoność...

- Nie da się bez nich żyć.

Superfoods coraz większa świadomość odżywiania

Nasza świadomość o naszym zdrowiu wzrasta. Zaczynamy bardziej troszczyć się o siebie i zwracamy uwagę na prowadzony tryb życia. Coraz częściej czytamy etykiety na opakowaniach i wybieramy żywność jak najlepszej jakości. To co jemy jest najlepszym odzwierciedleniem naszego samopoczucia, naszej odporności na różne choroby, kondycji fizycznej oraz wyglądu.

Super żywność posiada wiele pozytywnych cech: leczy stany zapalne w organizmie, pozytywnie wpływa na krążenie, chroni przed chorobami nowotworowymi, działa odtruwająco na nasz organizm, utrzymuje w zdrowiu układ trawienny, wyrównuje ciśnienie krwi, dba o gospodarkę hormonalną, poprawia sprawność umysłu.

To nie wszystkie cechy super żywności, ale jak widać ma bardzo dobry wpływ na zdrowie. Działa zapobiegawczo, a nawet leczniczo. Nie zastępuje nam pożywienia, ale w połączeniu z optymalną dietą daje nam zdrowotne korzyści.