Darmowa dostawa Rabaty

Producenci
Promocje
Sok jabłkowo-czarno-porzeczkowy 5L VERO
Sok jabłkowo-czarno-porzeczkowy 5L VERO
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Sok jabłkowo-czerwono-porzeczkowy 5L VERO
Sok jabłkowo-czerwono-porzeczkowy 5L VERO
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Sok jabłkowo-agrestowy 5LVERO
Sok jabłkowo-agrestowy 5LVERO
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Sok jabłkowo-gruszkowy 5L VERO
Sok jabłkowo-gruszkowy 5L VERO
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Anchois filet w oliwie z oliwek 80 g
Anchois filet w oliwie z oliwek 80 g
11,00 zł 8,80 zł
szt.
Ketchup łagodny z ksylitolem 200g Pure&Good
Ketchup łagodny z ksylitolem 200g Pure&Good
10,99 zł 8,79 zł
szt.
Tłuszcz kaczy  de luxe 180 g
Tłuszcz kaczy de luxe 180 g
16,50 zł 13,20 zł
szt.
Gotowe danie quinoa z warzywami  BIO 250 g
Gotowe danie quinoa z warzywami BIO 250 g
7,00 zł 3,90 zł
szt.
Wołowina suszona Beef Jerky papryka 30g
Wołowina suszona Beef Jerky papryka 30g
14,00 zł 12,60 zł
szt.
Wołowina suszona Beef Jerky żurawina 30g
Wołowina suszona Beef Jerky żurawina 30g
14,00 zł 12,60 zł
szt.
Tłuszcz kaczy de luxe 320g
Tłuszcz kaczy de luxe 320g
25,00 zł 20,00 zł
szt.

  

Nasiona Chia - właściwości zdrowotne i zastosowanie
Nasiona Chia

Nasiona Chia (nasiona szałwii hiszpańskiej) - roślina pochodząca z Meksyku i Gwatemali mająca szerokie liście i niewielkie fioletowe lub białe kwiaty. Jej owoce ( rozłupina ) zawierają bardzo dużo malutkich czarnych, białych lub szarych nasion. Zwane są nasionami Chia, co z języka starożytnych majów znaczy "siła". Dawniej Aztekowie uznawali je za główne pożywienie, które poprawiało kondycję fizyczną i dodawało energii.

W ostatnich latach nasiona te stały się bardzo popularne i stosowane są wśród osób prowadzących na co dzień zdrowy tryb życia. Chia cenione są za wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 (30%) i omega-6 (40%). Wpływają one pozytywnie na pracę mózgu poprawiając pamięć i koncentrację, a także pomagają w obniżeniu poziomu złego cholesterolu oraz mają korzystny wpływ na układ krążenia. Według badań przeprowadzonych przez Sloan Kattering Cancer Center ( Instytut badawczy w Nowym Jorku) nasiona chia zmniejszają ryzyko powstawania chorób sercowo - naczyniowych, a także pomagają w regulacji poziomu glukozy we krwi.

Nasiona chia słynne są też ze swych właściwości odżywczych, gdyż posiadają wiele witamin i minerałów. Mają spore ilości witamin z grupy B, które odpowiedzialne są za nasz układ nerwowy. Zaś wysoka zawartość witamin A i E poprawiają kondycje skóry. Zaskakujące jest to, że mają w swoim składzie znacznie więcej wapnia niż mleko. Doskonale uzupełniają również w naszym organizmie niedobory cynku, żelaza, magnezu i fosforu. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość błonnika wspomagają układ trawienny, a także działają  oczyszczająco na jelita. Nasiona chia znane są też osobom, które walczą z nadwagą, ponieważ dodając ich do posiłków dają uczucie sytości. Znalazły one również szerokie zastosowanie w kuchni, są dodawane do wypieków pieczywa, koktajli, jogurtów i sałatek, ale najbardziej znane jest ich wykorzystanie w przygotowaniu puddingów.

Nasiona chia słusznie noszą nazwę superfoods, ponieważ mają wspaniały wpływ na nasze zdrowie. Bez problemu można je znaleźć w każdym sklepie ze zdrową żywnością. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium