Minerva – portugalskie sardynki w ekologicznej oliwie z oliwek extra virgin
Minerva to marka portugalskich ryb w ekologicznej oliwie z oliwek extra virgin. W e-superfood.pl znajdziesz trzy warianty sardynek (Sardina pilchardus) w opakowaniach po 120 g: klasyczne w oliwie, pikantne z chili oraz w sosie pomidorowym. Wszystkie zawierają ekologiczną oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i są gotowe do jedzenia. To praktyczna przekąska, dodatek do sałatek, kanapek i dań z makaronem lub ryżem. Zobacz też całą kategorię ryby w puszkach.
Sardynki Minerva dostępne w sklepie
- Sardynki portugalskie MSC w BIO oliwie z oliwek extra virgin 120 g – klasyczny wariant: całe ryby w oliwie (28,2% składu), z oznaczeniem MSC. Dobre jako przekąska, tapas lub dodatek do sałatek.
- Sardynki portugalskie MSC z chili w BIO oliwie z oliwek extra virgin 120 g – wariant pikantny z ekologiczną papryczką chili (1,7%) i oznaczeniem MSC.
- Sardynki portugalskie w pomidorach z BIO oliwą z oliwek extra virgin 120 g – ryby w gęstym sosie pomidorowym z ekologicznym koncentratem pomidorowym (7%).
Który wariant sardynek Minerva wybrać?
Wartości poniżej dotyczą 100 g produktu po odsączeniu.
| Wariant | Energia | Białko | Węglowodany | Sól |
|---|---|---|---|---|
| W oliwie extra virgin (MSC) | 204 kcal | 24 g | < 0,5 g | 1,0 g |
| Z chili w oliwie (MSC) | 204 kcal | 24 g | 0 g | 1,0 g |
| W pomidorach | 140 kcal | 19 g | 0,8 g | 1,0 g |
Klasyczne sardynki w oliwie
Dla osób, które cenią naturalny smak ryb podkreślony oliwą. Dobrze smakują prosto z puszki, na grzance lub w sałatce.
Sardynki z chili
Dla miłośników ostrzejszych smaków. Chili nadaje rybom ognisty charakter, a oliwa łagodzi smak.
Sardynki w pomidorach
To wariant z sosem pomidorowym, który ma mniej kalorii (140 kcal w 100 g po odsączeniu). Pasuje do makaronu, ryżu, kaszy i kanapek.
Skład i oznaczenia produktów Minerva
We wszystkich wariantach używana jest ekologiczna oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia. W wersjach klasycznej i z chili 28,5% składników pochodzi z rolnictwa ekologicznego, a w wersji w pomidorach 11,3%. Klasyczne sardynki i wersja z chili mają oznaczenie MSC (Marine Stewardship Council), czyli certyfikat połowów zrównoważonych. Warto sprawdzić też inne oliwy extra virgin BIO w naszej ofercie.
Jak podawać sardynki Minerva? Pomysły na posiłki
Na kanapkach i grzankach
Nałóż ryby na pieczywo z odrobiną cytryny i świeżymi ziołami. Pieczywo znajdziesz w kategorii pieczywo bezglutenowe i tradycyjne oraz keto pieczywo, tortille i pizza.
Do makaronu, ryżu i kaszy
Wymieszaj sardynki z gorącym makaronem, czosnkiem i natką pietruszki. Wybierz makaron ekologiczny, ryż lub kaszę.
Jako tapas
Podaj ryby z oliwkami i marynowanymi warzywami. Dodatki znajdziesz w kategorii oliwki, kapary i antipasti.
Do sałatek
Dodaj sardynki do sałatki z liściastą zielenią i pomidorami. Oliwa z puszki może posłużyć jako baza dressingu.
Alergeny i przechowywanie
Wszystkie sardynki Minerva zawierają ryby. W wariantach klasycznym i w pomidorach producent wskazuje możliwą obecność mięczaków i skorupiaków. W przypadku wariantu z chili sprawdź informacje na stronie produktu i na opakowaniu. Produkty należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu i skonsumować od razu po otwarciu.
Inne ryby i przetwory rybne w e-superfood.pl
Szukasz więcej inspiracji? Zajrzyj do kategorii ryby i owoce morza, ryby w słoikach szklanych oraz pasty rybne na kanapki. W ofercie mamy też sardynki marek Bom Petisco, Cabo de Penas, Pan Do Mar i Emperatriz, a także przetwory Riga Gold i Baltijos Delikatesai.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Jakie produkty Minerva są w ofercie e-superfood.pl?
Trzy warianty sardynek po 120 g: klasyczne w oliwie extra virgin, z chili oraz w pomidorach.
Czy sardynki Minerva są ekologiczne?
Produkty zawierają ekologiczną oliwę z oliwek. Według producenta w sardynkach w oliwie i z chili 28,5% składników pochodzi z rolnictwa ekologicznego, a w sardynkach w pomidorach 11,3%.
Co oznacza oznaczenie MSC?
MSC (Marine Stewardship Council) to certyfikat połowów zrównoważonych. Mają je sardynki klasyczne i z chili.
Ile białka mają sardynki Minerva?
Sardynki w oliwie, w tym wersja z chili, mają 24 g białka w 100 g po odsączeniu, a sardynki w pomidorach 19 g.
Które sardynki mają najmniej kalorii?
Sardynki w pomidorach: 140 kcal w 100 g po odsączeniu. Pozostałe warianty mają 204 kcal.
Czy sardynki Minerva są pikantne?
Pikantny jest wariant z chili (1,7% ekologicznej papryczki). Pozostałe są łagodne.
Czy sardynki zawierają alergeny?
Tak, zawierają ryby. Szczegóły dotyczące możliwej obecności skorupiaków i mięczaków sprawdź na stronie danego produktu.
Jak przechowywać sardynki Minerva?
W chłodnym i suchym
BIO
KETO LCHF
BIO
KETO LCHF