Błonnik jabłkowy BIO – naturalne wsparcie dla Twojego układu trawiennego

Błonnik jabłkowy BIO 200g marki Pięć Przemian to produkt w 100% naturalny, powstały z wysuszonych i zmielonych jabłek pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych. To skoncentrowane źródło błonnika pokarmowego, który stanowi aż 58 g w 100 g produktu. Idealny dla osób dbających o regularność wypróżnień, prawidłowy poziom cholesterolu oraz utrzymanie zdrowej masy ciała.

Dlaczego warto sięgnąć po błonnik jabłkowy Pięć Przemian?

Najwyższa zawartość błonnika

W 100 g produktu znajduje się aż 58 g błonnika pokarmowego – to ponad dwukrotnie więcej niż w świeżych jabłkach. Już niewielka porcja dziennie wystarczy, aby wesprzeć pracę jelit i zadbać o prawidłowe trawienie.

Certyfikowany produkt BIO

Błonnik pochodzi z ekologicznych sadów, co gwarantuje brak pestycydów, sztucznych nawozów i GMO. Wybierając produkt BIO, wybierasz jakość potwierdzoną certyfikatem.

Bez dodatku soli i cukru

Produkt nie zawiera soli (0 g/100 g), a cukry pochodzą wyłącznie z naturalnie występujących w jabłkach fruktozy i glukozy (16 g/100 g). To bezpieczny wybór dla osób na diecie niskosodowej oraz dbających o ograniczenie cukru.

Wartości odżywcze w 100 g produktu

Składnik	Zawartość
Wartość energetyczna	1200 kJ / 288 kcal
Tłuszcz	1,8 g
w tym kwasy nasycone	0,5 g
Węglowodany	35 g
w tym cukry	16 g
Błonnik	58 g
Białko	4,5 g
Sól	0 g

Błonnik jabłkowy to produkt niskokaloryczny i niskotłuszczowy, przy jednoczesnej wysokiej zawartości błonnika – idealny do diety redukcyjnej i detoksykacyjnej.

Właściwości i korzyści dla organizmu błonnika

Wspomaga pracę jelit

Błonnik pęcznieje w przewodzie pokarmowym, zwiększając objętość masy kałowej i przyspieszając pasaż jelitowy. Pomaga w walce z zaparciami i reguluje rytm wypróżnień.

Daje uczucie sytości

Spożywany przed posiłkiem (np. w szklance wody) zmniejsza apetyt i pomaga kontrolować wielkość porcji – to naturalny sprzymierzeniec w procesie odchudzania.

Wpływa na poziom cholesterolu

Rozpuszczalne frakcje błonnika jabłkowego (pektyny) wiążą kwasy żółciowe w jelitach, co przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

Wspiera oczyszczanie organizmu

Działa jak naturalna „szczotka” dla jelit, pomagając usuwać zbędne produkty przemiany materii i toksyny.

Jak stosować błonnik jabłkowy?

Podstawowy sposób użycia

1–2 razy dziennie wsyp 1–2 łyżeczki błonnika (ok. 5–10 g) do szklanki wody, soku, kefiru, jogurtu lub koktajlu. Dokładnie wymieszaj i wypij. Po spożyciu błonnika wypij dodatkową szklankę płynu – to kluczowe dla jego prawidłowego działania.

Zastosowanie w kuchni

Błonnik jabłkowy świetnie sprawdza się jako dodatek do:

jogurtów naturalnych i roślinnych – wzbogaca smak i konsystencję,
koktajli owocowych – dodaje naturalnej słodyczy i kremowości,
owsianek i musli – zwiększa wartość odżywczą śniadania,
wypieków (chleb, ciasta, placki) – można zastąpić nim część mąki, wzbogacając produkt w błonnik.

Dla kogo przeznaczony jest ten produkt?

Dla osób z zaparciami – reguluje pracę jelit, działa łagodnie przeczyszczająco.
Dla odchudzających się – daje uczucie sytości, pomaga kontrolować apetyt.
Dla osób z wysokim cholesterolem – wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu lipidów.
Dla wegan i wegetarian – produkt w 100% roślinny, bez dodatków zwierzęcych.
Dla osób na diecie bezglutenowej – naturalnie bezglutenowy.

Zalecenia dotyczące spożycia

Błonnik należy wprowadzać do diety stopniowo, zaczynając od mniejszych porcji (1 łyżeczka dziennie), aby układ pokarmowy mógł się do niego przyzwyczaić. Kluczowe jest odpowiednie nawodnienie – przy zwiększonej podaży błonnika należy wypijać co najmniej 1,5–2 litry płynów dziennie.

Zamów już dziś na e-superfood.pl

Błonnik jabłkowy BIO 200g Pięć Przemian to produkt najwyższej jakości, który powinien znaleźć się w kuchni każdego, kto dba o zdrowie i dobre samopoczucie. Oferujemy:

Szybką wysyłkę – zamówienia realizujemy w ciągu 24 godzin,
Bezpieczne płatności – płatność online, za pobraniem, BLIK,
Starannie wyselekcjonowane produkty BIO – w jednym miejscu.

➡️ Dodaj do koszyka i zacznij dbać o swoje jelita już dziś!

Często zadawane pytania (FAQ)

Czy błonnik jabłkowy można stosować codziennie?
Tak, błonnik jabłkowy jest produktem spożywczym, który może być stosowany codziennie jako stały element diety. Ważne jest przestrzeganie zalecanej porcji i odpowiednie nawodnienie.

Czy produkt jest bezpieczny dla dzieci?
Tak, może być stosowany u dzieci powyżej 3. roku życia w mniejszych porcjach (np. ½ łyżeczki dziennie). Przed podaniem dziecku warto skonsultować się z lekarzem.

Jak przechowywać błonnik?
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, szczelnie zamknięty. Po otwarciu zużyć w ciągu 6 miesięcy.

Czy błonnik jabłkowy ma smak?
Ma delikatny, naturalny smak jabłek, który doskonale komponuje się z jogurtami, koktajlami i wypiekami, nie dominując ich smaku

#błonnikjabłkowy #błonnikBIO #PięćPrzemian #błonnikwproszku #błonnikzjabłek #suplementdietybłonnik #wspomaganietrawienia #naturalnybłonnik #błonnikbezglutenowy #e-superfood