Otręby orkiszowe BIO Demeter 250 g Juchowo Farm – ekologiczny dodatek do codziennych posiłków

Otręby orkiszowe BIO Demeter od Juchowo Farm to ekologiczny produkt zbożowy z certyfikatem Demeter. W 100 g zawierają aż 31,2 g błonnika pokarmowego i 19 g białka, a zawartość soli jest poniżej 0,01 g. Możesz dodawać je do owsianek, jogurtów, koktajli, pieczywa i ciast. Otręby pochodzą od producenta Juchowo Farm, a w naszym sklepie znajdziesz je w kategorii płatki zbożowe i orzechowe.

Najważniejsze cechy produktu

• otręby z orkiszu z uprawy ekologicznej (BIO),
• certyfikat Demeter,
• opakowanie 250 g,
• wysoka zawartość błonnika pokarmowego (31,2 g w 100 g),
• wysoka zawartość białka (19,0 g w 100 g),
• zawartość soli poniżej 0,01 g w 100 g,
• zawierają gluten (orkisz).

Certyfikaty BIO i Demeter – co oznaczają?

Produkt jest oznaczony jako BIO, czyli pochodzi z uprawy ekologicznej. Dodatkowe oznaczenie Demeter to znak produktów z gospodarstw biodynamicznych. To jedna z najbardziej rygorystycznych form rolnictwa ekologicznego. Jeśli lubisz takie produkty, zajrzyj do strony producenta Juchowo Farm.

Wartość odżywcza otrębów orkiszowych w 100 g

Błonnik i białko w jednym produkcie

Otręby orkiszowe wyróżniają się wysoką zawartością błonnika (31,2 g w 100 g) i białka (19,0 g w 100 g). Tłuszcz stanowi tylko 4,2 g, w tym 0,6 g kwasów nasyconych. Zwykle używa się ich w niewielkich ilościach jako dodatku do dań, więc warto dobrać porcję do własnych potrzeb. Zwiększając ilość błonnika w diecie, pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody.

Jak stosować otręby orkiszowe? Pomysły na każdą porę dnia

Do owsianek, musli i jogurtów

Dosyp łyżkę otrębów do owsianki, musli lub granoli albo wymieszaj je z jogurtem i owocami.

Do koktajli i smoothie

Dodaj do koktajlu z owocami i napoju roślinnego, na przykład napoju migdałowego Berief. Otręby warto wcześniej chwilę namoczyć.

Do pieczywa i wypieków

Wzbogać nimi domowy chleb, bułki, babeczki, ciasteczka i naleśniki. Dobrze łączą się z tradycyjnymi mąkami ekologicznymi.

Do dań wytrawnych

Możesz użyć ich do zagęszczania zup i sosów, jako dodatku do kotletów mielonych lub do panierki.

Gluten i alergeny

Otręby powstają z orkiszu, który zawiera gluten, więc nie są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej. Jeśli taką dietę stosujesz, wybierz otręby gryczane bezglutenowe BIO lub otręby owsiane bezglutenowe.

Inne produkty zbożowe w e-superfood.pl

Szukasz więcej pomysłów na śniadanie? Zajrzyj do kategorii kasze, ryże, płatki i granole oraz kasze i kaszki ekologiczne.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile błonnika zawierają otręby orkiszowe Juchowo Farm?

W 100 g produktu jest 31,2 g błonnika pokarmowego, co oznacza wysoką zawartość błonnika.

Ile białka mają otręby orkiszowe?

19,0 g w 100 g produktu, co oznacza wysoką zawartość białka.

Czy otręby orkiszowe zawierają gluten?

Tak, orkisz jest zbożem zawierającym gluten. Osoby na diecie bezglutenowej powinny wybrać otręby oznaczone jako bezglutenowe.

Co oznacza certyfikat Demeter?

To oznaczenie produktów z gospodarstw biodynamicznych, które prowadzą uprawę ekologiczną.

Czy otręby orkiszowe są produktem BIO?

Tak, produkt jest oznaczony jako BIO i Demeter.

Do czego można używać otrębów orkiszowych?

Do owsianek, jogurtów, koktajli, pieczywa, ciast, naleśników, zup, sosów i panierki.

Ile soli zawierają otręby orkiszowe?

Mniej niż 0,01 g w 100 g produktu.

Jaka jest gramatura produktu?

Opakowanie zawiera 250 g otrębów orkiszowych.

Jak przechowywać otręby orkiszowe?

Zgodnie z informacją na opakowaniu.