Opis
Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 1kg Bio Planet
Szukasz wszechstronnej kaszy do dań wytrawnych i słodkich? Ekologiczna kasza jaglana bezglutenowa BIO 1kg marki Bio Planet będzie doskonałym uzupełnieniem potraw wytrawnych, sprawdzi się jako składnik zup, farszu do pieczonych warzyw czy baza do przygotowania kaszotto. Stanowi także świetną podstawę jaglanki przygotowywanej na mleku lub napoju roślinnym, budyniu z dodatkiem owoców czy też ciast i deserów.
Dlaczego warto wybrać kaszę jaglaną Bio Planet?
Wszechstronne zastosowanie – na słono i na słodko
Ekologiczna kasza jaglana będzie doskonałym uzupełnieniem potraw wytrawnych, sprawdzi się jako składnik zup, farszu do pieczonych warzyw czy baza do przygotowania kaszotto. Stanowi także świetną podstawę jaglanki, budyniu z dodatkiem owoców czy ciast i deserów.
Bogactwo witamin i minerałów
Kasza jaglana ma wysoką zawartość tiaminy, witaminy B6, fosforu, żelaza, cynku, miedzi i manganu:
- Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i psychologicznych funkcji.
- Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, w produkcji czerwonych krwinek, reguluje aktywność hormonalną i zmniejsza uczucie zmęczenia.
- Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości oraz w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych.
- Żelazo pomaga w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w transporcie tlenu w organizmie.
- Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz zachowaniu zdrowej skóry.
- Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów oraz w transporcie żelaza.
- Mangan pomaga w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych.
Źródło błonnika pokarmowego
Produkt jest źródłem błonnika pokarmowego, wspierającego prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.
Bezglutenowa
Produkt jest w pełni bezglutenowy.
Skład
Ekologiczna kasza jaglana 100%
Sposób przygotowania
Uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.
Wartości odżywcze w 100 g produktu
| Składnik | Wartość w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1498 kJ / 354 kcal |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 70 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 3,0 g |
| Białko | 9,3 g |
| Sól | 0 g |
Witaminy i składniki mineralne (w 100 g)
| Składnik | Ilość | % dziennej referencyjnej wartości spożycia* |
|---|---|---|
| Tiamina | 0,73 mg | 66% |
| Witamina B6 | 0,75 mg | 54% |
| Fosfor | 240 mg | 34% |
| Żelazo | 4,8 mg | 34% |
| Cynk | 3,4 mg | 34% |
| Miedź | 0,78 mg | 78% |
| Mangan | 1,61 mg | 81% |
dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.
Jak wykorzystać kaszę jaglaną?
- Do zup – jako sycący, wartościowy dodatek,
- Do farszu do pieczonych warzyw – np. papryki czy cukinii,
- Jako baza kaszotto – wytrawna alternatywa dla risotto,
- Na jaglankę – ugotowana na mleku lub napoju roślinnym,
- Do budyniu – z dodatkiem owoców,
- Do ciast i deserów – jako nietypowy, wartościowy składnik.
Informacje dodatkowe
Producent
Bio Planet
Opakowanie
1 szt. – 1 kg
Cechy produktu
BIO, bezglutenowe
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Do czego można wykorzystać kaszę jaglaną?
Sprawdzi się jako składnik zup, farszu do pieczonych warzyw, baza kaszotto, a także podstawa jaglanki, budyniu, ciast i deserów.
Jakie witaminy i minerały zawiera kasza jaglana?
Ma wysoką zawartość tiaminy, witaminy B6, fosforu, żelaza, cynku, miedzi i manganu.
Jak ugotować kaszę jaglaną?
Wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.
Czy kasza jaglana jest bezglutenowa?
Tak, produkt jest w pełni bezglutenowy.
Ile błonnika zawiera kasza jaglana?
Produkt jest źródłem błonnika pokarmowego (3,0 g na 100 g).
Dane techniczne
| Bezglutenowe | BEZ GLUTENU |
| BIO ekologiczne | BIO |
Opinie o produkcie (0)
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Kasza jaglana bezglutenowa BIO 1kg BioPlanet
0
towar niedostępny
Buy this products now - pay for it in 30 days