Kasza Jaglana Bezglutenowa BIO 900g Pięć Przemian

Szukasz jednej z najstarszych i najzdrowszych kasz na świecie? Kasza jaglana bezglutenowa BIO 900g marki Pięć Przemian to ekologiczna kasza z łuskanego prosa, bezglutenowa i uniwersalna w kuchni. Kasza jaglana zawiera dużo łatwo przyswajanego białka, jest bogata w witaminy z grupy B (B1, B2 i B6) oraz minerały: żelazo i miedź.

Dlaczego warto wybrać kaszę jaglaną Pięć Przemian?

Jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz

Kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Zawiera dużo łatwo przyswajanego białka, bogata jest w witaminy z grupy B: B1, B2 i B6, oraz minerały: żelazo i miedź.

Lekkostrawna, odpowiednia przy celiakii

Kasza jaglana jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu, więc odpowiednia jest dla osób chorych na celiakię.

Ze 100% łuskanego prosa

Produkt powstaje z ekologicznego, łuskanego prosa — bez żadnych dodatków.

Duże, praktyczne opakowanie 900 g

Większe opakowanie jest praktyczne przy częstym przygotowywaniu dań, jaglanek i deserów.

Odpowiednia dla wegan i wegetarian

Produkt jest w pełni roślinny, odpowiedni dla diety wegańskiej i wegetariańskiej.

Skład

Ekologiczna kasza jaglana (łuskane proso) 100%

Jak przygotować kaszę jaglaną, aby ograniczyć gorzki posmak?

Najprostszym krokiem jest dokładne płukanie kaszy przed gotowaniem — do momentu, gdy woda jest przejrzysta. Dodatkowo można zastosować krótkie podprażenie suchej kaszy przed gotowaniem.

Proporcja wody zależy od oczekiwanej konsystencji: do sypkiej kaszy stosuje się mniejszą ilość płynu, a do kremowej jaglanki — większą.

Sposób przygotowania

Sypka kasza według Pięciu Przemian

Składniki:

• 1 szklanka kaszy jaglanej
• 1½ szklanki wody
• liść laurowy, kardamon, ziele angielskie lub świeży imbir
• szczypta soli
• posiekana natka pietruszki

Przygotowanie:

1. Dokładnie wypłucz kaszę, aż woda będzie przejrzysta.
2. Zagotuj wodę.
3. Dodaj kaszę.
4. Dodaj wybraną przyprawę.
5. Dodaj sól.
6. Dodaj natkę pietruszki.
7. Gotuj pod przykryciem na minimalnym ogniu, aż kasza wchłonie wodę.
8. Zdejmij garnek z palnika i pozostaw pod przykryciem na 20–30 minut.

Kremowa jaglanka z jabłkiem

Składniki:

• ½ szklanki kaszy jaglanej
• ok. 1½ szklanki wody, mleka lub napoju roślinnego
• 1 jabłko
• ½ łyżeczki cynamonu
• opcjonalnie: rodzynki, orzechy lub nasiona

Przygotowanie:

1. Dokładnie wypłucz kaszę.
2. Zalej ją wybranym płynem i gotuj na małym ogniu do miękkości.
3. Dodaj starte lub pokrojone jabłko oraz cynamon.
4. Gotuj jeszcze kilka minut, w razie potrzeby dodając więcej płynu.
5. Podawaj z ulubionymi bakaliami.

Wartości odżywcze w 100 g produktu

Jak wykorzystać kaszę jaglaną?

• Na sypko – jako dodatek do dań obiadowych, warzyw i mięs,
• Jako kremowa jaglanka – na słodkie śniadanie z owocami i cynamonem,
• Do deserów – jako baza puddingów i deserów jaglanych,
• Do sałatek – jako lekkostrawna, bezglutenowa baza.

Informacje dodatkowe

Kraj pochodzenia

Polska

Producent

Pięć Przemian

Opakowanie

1 szt. – 900 g

Cechy produktu

BIO, bezglutenowe

Informacja o alergenach

Produkt może zawierać orzechy.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy kasza jaglana Pięć Przemian jest bezglutenowa?
Tak, produkt jest bezglutenowy.

Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
Dokładnie ją wypłucz, gotuj pod przykryciem na minimalnym ogniu do wchłonięcia płynu, a następnie pozostaw pod przykryciem na ok. 20 minut.

Co zrobić, żeby kasza jaglana nie była gorzka?
Przed gotowaniem dokładnie wypłucz kaszę. Możesz ją również krótko podprażyć na suchej patelni.

Jakie witaminy zawiera kasza jaglana?
Jest bogata w witaminy z grupy B (B1, B2 i B6) oraz minerały: żelazo i miedź.

Czy kasza jaglana jest odpowiednia przy celiakii?
Tak, jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu, więc jest odpowiednia dla osób chorych na celiakię.

Skąd pochodzi ta kasza jaglana?
Kasza jaglana bezglutenowa marki Pięć Przemian pochodzi z Polski.