Orzechy Brazylijskie BIO Bio Planet 350g – ekologiczne, bogate w selen

Ekologiczne Orzechy Brazylijskie Bio Planet charakteryzują się chrupiącą konsystencją oraz łagodnym, delikatnie słodkim smakiem. Doskonale sprawdzą się jako samodzielna przekąska oraz jako dodatek do musli, słodkich wypieków, sałatek oraz potraw wytrawnych.

Właściwości odżywcze orzechów brazylijskich

• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
• Niski indeks glikemiczny (IG = 10) – spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co czyni je dobrym wyborem dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością
• Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie
• Selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie

Ilość produktu niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 8 g. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia.

Charakterystyka produktu

• 100% ekologiczne orzechy brazylijskie
• Niski indeks glikemiczny: IG = 10
• Dobrze wpisują się w diety niskowęglowodanowe, w tym ketogeniczną
• Wyjątkowo bogate źródło selenu oraz miedzi
• Bez dodatków – jeden składnik
• Opakowanie: 350 g

Skład

Ekologiczne orzechy brazylijskie 100%.

Wartość odżywcza w 100 g

Składniki mineralne w 100 g

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej.

Zastosowanie

Doskonałe jako samodzielna przekąska, a także jako dodatek do musli, słodkich wypieków, sałatek oraz potraw wytrawnych.

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja alergenna

Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, soję.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile orzechów brazylijskich można bezpiecznie zjeść dziennie?
Ze względu na bardzo wysoką zawartość selenu (1920 µg/100 g, czyli 3491% referencyjnej wartości spożycia), producent wskazuje jako ilość odniesienia zaledwie 8 g produktu (ok. 2 orzechy). Nie zaleca się spożywania dużych ilości tych orzechów regularnie, w tym łączenia ich z innymi źródłami selenu (np. suplementami), bez uwzględnienia tego w bilansie całodziennej diety.

Czy orzechy brazylijskie nadają się na dietę ketogeniczną?
Tak, dzięki wysokiej zawartości tłuszczu (67 g/100 g) i niskiej zawartości węglowodanów (4,2 g/100 g) dobrze wpisują się w założenia diety ketogenicznej.

Do czego można wykorzystać orzechy brazylijskie?
Jako samodzielną przekąskę, dodatek do musli, słodkich wypieków, sałatek oraz potraw wytrawnych.

Czy produkt jest bezpieczny dla osób z alergią na orzechy?
Produkt zawiera orzechy brazylijskie i może zawierać śladowe ilości innych orzechów, orzeszków ziemnych, sezamu, soi oraz zbóż zawierających gluten – osoby z alergią powinny zachować ostrożność.

Ważne informacje

• Produkt charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością selenu – nie zaleca się przekraczania rozsądnej, umiarkowanej porcji dziennej.
• Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia.
• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.