Krem orzechowy Omega-3 z orzechów nerkowca i konopi BIO – Terrasana, 250 g

Krem orzechowy Omega-3 BIO marki Terrasana to wegańska pasta z dwóch składników: łuskanych nasion konopi (50%) i prażonych orzechów nerkowca (50%), oba z certyfikowanych upraw ekologicznych. Produkt zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA) – roślinny kwas tłuszczowy omega-3 – w ilości 3,97 g na 100 g. Sprawdzi się jako dodatek do owsianki, smoothie, kanapek i deserów.

Skład

Łuskane nasiona konopi* 50%, prażone orzechy nerkowca* 50%.

*składnik pochodzący z certyfikowanej uprawy ekologicznej.

Wartości odżywcze w 100 g produktu

Kwas alfa-linolenowy (ALA) – co warto wiedzieć?

Kwas alfa-linolenowy (ALA) przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje przy spożyciu 2 g ALA dziennie. Jedna porcja kremu (15 g, ok. 1 łyżka) dostarcza ok. 0,6 g ALA, co pokrywa 30% referencyjnej wartości spożycia (RWS) tego kwasu tłuszczowego – oznacza to, że aby osiągnąć poziom 2 g ALA, potrzeba większej ilości produktu lub innych jego źródeł w diecie danego dnia.

Informacja o alergenach

Produkt zawiera orzechy nerkowca jako składnik. Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy laskowe, migdały i nasiona sezamu w wyniku produkcji na wspólnej linii z innymi produktami. Osoby uczulone na te składniki powinny zachować szczególną ostrożność.

Naturalna warstwa oleju

Na powierzchni kremu może pojawić się warstwa oleju – to naturalne zjawisko w pastach bez emulgatorów. Wystarczy dokładnie wymieszać zawartość przed użyciem.

Zastosowanie w kuchni

• Śniadanie: na kanapce, do owsianki lub jogurtu.
• Smoothie i koktajle: łyżka kremu jako dodatek zamiast oleju czy masła orzechowego.
• Desery: do domowych batonów, ciasteczek i past do naleśników.
• Sosy: baza do kremowych sosów sałatkowych po rozcieńczeniu wodą.

Jak przechowywać?

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacje dodatkowe

• Producent: Terrasana
• Waga: 250 g
• Cechy: BIO, wegański, źródło kwasów omega-3 (ALA)

Zobacz też inne kremy i pasty orzechowe w kategorii kremy i pasty orzechowe oraz tahini, a nasiona konopi i orzechy nerkowca osobno w kategorii nasiona i pestki oraz orzechy naturalne i ekologiczne.

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest kwas ALA i skąd się bierze w tym produkcie?

ALA (kwas alfa-linolenowy) to roślinny kwas tłuszczowy omega-3. W tym kremie pochodzi głównie z nasion konopi, które są jego bogatym źródłem.

Ile kremu trzeba zjeść, żeby dostarczyć 2 g ALA?

Jedna porcja (15 g, ok. 1 łyżka) dostarcza ok. 0,6 g ALA (30% RWS). Aby osiągnąć poziom 2 g, potrzebna byłaby większa porcja produktu lub uzupełnienie diety o inne źródła omega-3.

Dlaczego na wierzchu kremu jest warstwa oleju?

To naturalne zjawisko w pastach bez emulgatorów, wynikające z wysokiej zawartości tłuszczu w orzechach i nasionach. Wystarczy dokładnie wymieszać zawartość słoika.

Czy krem jest wegański?

Tak, skład to wyłącznie nasiona konopi i orzechy nerkowca, bez składników odzwierzęcych.

Czy krem zawiera orzechy inne niż nerkowca?

Sam skład ogranicza się do orzechów nerkowca i nasion konopi, ale produkt może zawierać śladowe ilości orzeszków ziemnych, orzechów laskowych, migdałów i sezamu w wyniku produkcji na wspólnej linii. Osoby uczulone powinny zachować ostrożność.

Jak przechowywać krem po otwarciu?

Producent zaleca przechowywanie w suchym i chłodnym miejscu. Jeśli po otwarciu zauważysz zmianę zapachu lub smaku, nie spożywaj produktu.