Burger z tuńczyka 150g (2x75g) – Bom Petisco

Szybki, smaczny i gotowy w 2 minuty

Burger z tuńczyka Bom Petisco to odpowiedź na potrzeby zabieganych, aktywnych i wszystkich tych, którzy nie chcą rezygnować z dobrego jedzenia. W puszce znajdziesz dwa gotowe burgery po 75 g – wystarczy je podgrzać i podać z bułką, warzywami lub ulubionym sosem.

To nie jest zwykły wegański zamiennik – to prawdziwy tuńczyk w wygodnej formie, która zachwyca smakiem i teksturą.

Składniki – czego możesz się spodziewać?

Co znajduje się w puszce?

• Tuńczyk (52%) – główny składnik, źródło pełnowartościowego białka

• Woda i olej słonecznikowy – dla odpowiedniej wilgotności i smaku

• Bułka tarta oraz mąka pszenna (gluten) – nadają burgerowi strukturę

• Cebula, czosnek w proszku, pietruszka – naturalny aromat

• Jaja w proszku – spoiwo dla idealnej konsystencji

• Cukier i sól – w minimalnych ilościach dla balansu smaku

• Zagęstnik (guma guar) – dla odpowiedniej tekstury

⚠️ Produkt zawiera gluten oraz jaja – nieodpowiedni dla osób z alergią na te składniki.

Wartości odżywcze – lekki lunch z mocą białka

W 100 g produktu (po odsączeniu):

Jak przygotować idealnego burgera z tuńczyka? 3 proste sposoby

Producent Bom Petisco przygotował wygodne pudełko z dwoma burgerami z tuńczyka po 75 g każdy. To szybka, smaczna i zdrowsza alternatywa dla klasycznego burgera mięsnego. Sprawdź, jak je przyrządzić w 3 różne sposoby.

Sposób 1 – Na patelni (najszybszy)

Burgery zachowują soczystość i lekką chrupkość z wierzchu.

1. Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy z oliwek lub bez tłuszczu (jeśli patelnia jest ceramiczna/teflonowa).

2. Wyjmij burgery z opakowania (2x75g).

3. Smaż przez 2 minuty z każdej strony, na średnim ogniu.

4. Gotowe – możesz podawać.

Czas całkowity: ok. 5 minut

Sposób 2 – W piekarniku (najbardziej równomierny)

Idealny, gdy robisz burgery dla kilku osób.

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg lub góra-dół).

2. Ułóż burgery na papierze do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym.

3. Piecz przez 5 minut.

4. Po tym czasie delikatnie obróć burgera i pozostaw na 1 minutę w wyłączonym piekarniku.

Czas całkowity: ok. 10 minut

Sposób 3 – W mikrofali (najszybszy, na wynos)

Dobry, gdy potrzebujesz błyskawicznego posiłku w pracy lub w domu.

1. Umieść burgery na talerzu przystosowanym do mikrofali.

2. Podgrzewaj przez 1–2 minuty (moc 600–800 W).

3. Odstaw na 30 sekund przed podaniem.

⚠️ Uwaga: burger z mikrofali będzie miękki – polecamy zwłaszcza z chrupiącą bułką i warzywami.

Jak podać burgera z tuńczyka? Propozycja od e-superfood.pl

Składniki na 1 porcję:

• 1 burger z tuńczyka (75g) z pudełka Bom Petisco

• 1 bułka pełnoziarnista lub klasyczna burgerowa

• Liście sałaty (np. rzymska, lodowa)

• Plastry pomidora

• Plastry ogórka świeżego lub kiszonego

• Czerwona cebula w piórkach

• Ulubiony sos: jogurtowo-ziołowy, tzatziki, pesto zielone lub musztarda miodowa

Przygotowanie:

1. Podgrzej burgera wybranym sposobem.

2. Przekrój bułkę i lekko podpiecz ją na patelni lub w tosterze.

3. Na spód bułki ułóż sałatę, pomidora, ogórka i cebulę.

4. Połóż ciepłego burgera z tuńczyka.

5. Dodaj sos i przykryj górną częścią bułki.

6. Gotowe – smacznego!

Dlaczego warto wybrać burgera z tuńczyka Bom Petisco?

Przechowywanie i uwagi

• Burgery należy przechowywać w lodówce (temperatura 0–4°C).

• Po otwarciu spożyć w ciągu 24 godzin.

• Nie zamrażać po rozmrożeniu (jeśli produkt był mrożony – sprawdź etykietę).

• Dla wersji bezglutenowej podaj z bułką bezglutenową.

Masz ochotę na więcej inspiracji z tuńczykiem?

Sprawdź również nasze pesto z tuńczykiem MSC (zielone i czerwone) – idealne jako sos do burgera lub dip do pieczonych warzyw.