Produkty keto, Żywność ketogeniczna -  Niskowęglowodanowe.

Zastanawiasz się jakie produkty można jeść na diecie niskowęglowodanowej, np. ketogenicznej lub diecie Atkinsa?

Przygotowaliśmy specjalne zestawy artykułów low carb high fat. Zamów u nas zdrowe tłuszcze, makarony oraz inne produkty o obniżonej zawartości węglowodanów.

Każdego dnia komponuj wartościowy jadłospis. 

Naturalna żywność to podstawa zdrowego stylu życia.

Kawa kuloodporna ma wiele "kolorów". W zależności od naszych upodobań smakowych i celu jaki chcemy osiągnąć możemy sami tworzyć jej smak.

Świat pędzi do przodu. Jesteśmy w ciągłym biegu. Szybko żyjemy, szybko jemy.

Większość z nas nie zwraca uwagi na to co spożywa, a przecież jesteśmy tym co jemy.

Słońce. Bez niego nie byłoby życia na Ziemi. To ono budzi i sprawia, że odczuwamy przypływ sił witalnych. To ono reguluje nasz zegar biologiczny.

Łuska babki jajowatej to idealny dodatek do wypieków low carb. Z nią pieczenie nabiera innego wymiaru. Test łusek babki jajowatej różnych firm. Część 2.

Wiosenna łąka tak pyszna jak Leśny mech. Ciasto idealne dla osób na dietach bezglutenowych i niskowęglowodanowych.

Semifreddo. Zimna rozkosz. Idealny deser na upalne dni.

Czy każda babka jest inna? Test łusek babki jajowatej różnych firm.

To co mamy za darmo. Wspaniała siódemka.

Jak ona to robi. Ogromna popularność drugiej książki Aleksandry Odziemkowskiej " Jedz i żyj w KETO. 270 przepisów praktyczne porady".

Blogerka Aleksandra Odziemkowska po ogromnym sukcesie swojej pierwszej książki i pod wpływem próśb wielu swoich fanów zdecydowała się na wydanie drugiej pozycji dotyczącej życia w diecie ketogenicznej. 

Mamy dostęp do wielu rodzajów tłuszczów, musimy mieć świadomość, że nie każdy jest korzystny dla zdrowia. Nie na każdym można smażyć. Wybierajmy dobrze i używajmy w odpowiednich ilosciach.

Herbata to napar sporządzany z wody i liści lub pąków czy kwiatów krzewu należącego do grupy roślin rodzaju Camelia. 

Mąka od zawsze była ważnym składnikiem diety człowieka. W zależności od rejonu i kultury używano różnego rodzaju mąk. W naszym regionie największą popularnością i nie najlepszą opinią cieszy się mąka pszenna.

Większość z nas używa różnego rodzaju środków chemicznych, by utrzymać swoje otoczenie w czystości. Nie mamy świadomości, że one też wpływają na nasze zdrowie, zatem wybierajmy dobrze, wybierajmy produkty bezpieczne-oparte na naturalnych składnikach.

Produkty oznakowane DEMETER to najwyższa jakość uzyskana w zgodzie z naturą z poszanowaniem praw ludzi i zwierząt. Wyprodukowana w gospodarstwach biodynamicznych bez chemii, ulepszaczy i zbędnych dodatków i objęta rygorystyczna kontrolą.

Kiszonki stają się coraz bardziej popularne. Są zdrowym sposobem konserwowania. Wzmacniają nasz układ odpornościowy, dbają o nasz układ trawienny, są bogate w witaminy i mikroelementy.

Ryby, a szczególnie te tłuste, morskie są niezastąpionym źródłem kwasów omega-3. zmniejszają stany zapalne w organizmie. Są wielkim wsparciem dla naszego serca i układu krwionośnego.

Tahini to rodzaj pasty sezamowej, która jest wytwarzana z ziaren sezamu. Jest stosowana w wielu kuchniach świata. U nas w Polsce zyskuje coraz większą popularność. Główne jej zastosowanie to składnik humusu. Posiada wiele cennych składników i właściwości prozdrowotnych.

Rodzajów sera jest bardzo wiele. Szacuje się, że na świecie jest około 4 tysięcy gatunków. Ser ma swoich zwolenników i przeciwników.

Przyprawy poprawiają teksturę potrawy, wyostrzają węch, poprawiają smak i kolor, konserwują i leczą. Pod względem zawartości  antyoksydantów nie mają sobie równych.