Mąka łubinowa jest świetnym zamiennikiem mąk pszennych czy żytnich. Charakteryzuje się lekko słonawym posmakiem, żółtawym kolorem i dużą zdolnością wchłaniania. Posiada właściwości wiążące.

Sushi to tradycyjna potrawa japońska składająca się z gotowanego ryżu doprawionego octem, oraz dodatków w postaci surowych owoców morza, alg, ryb, grzybków, warzyw. Sushi ma opinie jednego z najzdrowszych dań na świecie.

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które po spożyciu w odpowiednich ilościach wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Bakteria Narine cieszy się szczególnym uznaniem za swoją skuteczność i bezpieczeństwo, dlatego często jest polecana jako naturalny sposób wspierania zdrowia.

Sen. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Według naukowych źródeł sen to "stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego pojawiający się cyklicznie i przemijający w rytmie dobowym podczas, którego następuje zniesienie świadomości i bezruch. "

Włosy. Po prostu są? Obdarzyła nas nimi natura. A czy są ważne, czy nie? Dla większości mężczyzn ich czupryna nie jest istotna. Włosy mają być, albo ma ich nie być.

Kreatyna. Jeden z najbezpieczniejszych suplementów. Popularny wśród sportowców i osób aktywnych,  uprawiających sport. Polecany każdemu, kto chce utrzymać ciało w dobrej formie.

Sernik to jedno z ulubionych ciast Polaków. Ja równię uwielbiam serniki i zrobiłam ich już całe mnóstwo.

Od tradycyjnych, pełnych cukru i masła, po te delikatne, lekkie i niskowęglowodanowe.

Adaptogeny to substancje pochodzenia roślinnego, których zadaniem jest zwiększenie odporności organizmu na czynniki stresujące i normalizacja pracy naszego organizmu. Co istotne, nie pobudzają, jedynie utrzymują wydolność fizyczną i psychiczną na prawidłowym poziomie.

Stare przysłowie mówi: "Nie oceniaj książki po okładce", a my często tak robimy. Kusi nas piękno. 

Awokado to coraz bardziej popularny owoc. Jedni go uwielbiają i doceniają jego potencjał, a drugich odrzuca jego mdławy smak i dziwna konsystencja.

Zaczęła się jesień, a wraz z nią sezon na naszą polską gęsinę. Po woli tradycja spożywania gęsiny powraca na polskie stoły. Warto przypomnieć, że dawniej 11 Listopada, w dniu Św. Marcina, wraz ze świętowaniem przywrócenia niepodległości na naszych stołach zaczęła pojawiać się gęś.

 Przepis na wysokobiałkowe keto bajgle serowe. Bajgle nie zawierają cukru i glutenu.

Olej MCT jest bardzo popularny w diecie ketogenicznej i innych dietach niskowęglowodanowych LCHF. Ułatwia organizmowi pozostanie w stanie ketozy po obcięciu węglowodanów.

Produkty keto, Żywność ketogeniczna -  Niskowęglowodanowe. Zastanawiasz się jakie produkty można jeść na diecie niskowęglowodanowej, np. ketogenicznej lub diecie Atkinsa?

Mąka orkiszowa produkowana jest z ziaren pszenicy orkisz Triticum spelta , pradawnej odmiany pszenicy, która zawiera słabszą strukturę glutenu lepiej przyswajalnego przez nasz organizm.

Kawa kuloodporna ma wiele "kolorów". W zależności od naszych upodobań smakowych i celu jaki chcemy osiągnąć możemy sami tworzyć jej smak.

Świat pędzi do przodu. Jesteśmy w ciągłym biegu. Szybko żyjemy, szybko jemy. Większość z nas nie zwraca uwagi na to co spożywa, a przecież jesteśmy tym co jemy.

Elektrolitów możemy szukać w naturalnych produktach spożywczych lub dostarczać poprzez suplementację. My polecamy sprawdzone przez nas elektrolity:

• Elektrolity Pro Keto OlaLaLchf 
• Elektrolity 7Nutrition.

Słońce. Bez niego nie byłoby życia na Ziemi. To ono budzi i sprawia, że odczuwamy przypływ sił witalnych. To ono reguluje nasz zegar biologiczny.

Łuska babki jajowatej to idealny dodatek do wypieków low carb. Z nią pieczenie nabiera innego wymiaru. Test łusek babki jajowatej różnych firm. Część 2.