Zawartość koszyka

Jak ona to robi. Ogromna popularność drugiej książki Aleksandry Odziemkowskiej " Jedz i żyj w KETO. 270 przepisów praktyczne porady".

Blogerka Aleksandra Odziemkowska po ogromnym sukcesie swojej pierwszej książki i pod wpływem próśb wielu swoich fanów zdecydowała się na wydanie drugiej pozycji dotyczącej życia w diecie ketogenicznej. 

Wiedza jaką posiada, oraz ogrom przepisów, które stworzyła i przetestowała, przelała na papier i udostępniła wszystkim, którzy chcą żyć w zgodzie ze sobą, czerpać radość z natury i dbać o zdrowie.

Podobnie jak pierwszą książkę "Jedz tłuszcz, spalaj tłuszcz ciesz się zdrowiem" tą również napisała, opracowała i wydała samodzielnie, a jej tytuł to " Jedz i żyj KETO 270 przepisów praktyczne porady". Wszystkie opisy i zdjęcia to jej robota - dobra robota.

Książka cieszy się równie dużą popularnością, zawiera mnóstwo przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną i są to przepisy całkowicie inne niż te zawarte w pierwszej publikacji. Znajdziecie w niej ponad 270 przepisów promujących model odżywiania lchf.

W "Jedz i żyj KETO" poza obszerną częścią kulinarną bazującą na mące łubinowej i błonniku bambusowym znajdziecie wiele istotnych porad i informacji dotyczących życia w świecie mediów, hałasu i pośpiechu. Jak ukoić nerwy morsując, jak się wyciszyć blokując światło niebieskie, jak odciąć się od rzeczywistości idąc na spacer. To jest to co promuje Ola.

Przepisy zawarte w "Jedz i żyj KETO" są proste, smaczne i kuszą wyglądem. Zawierają dokładne opisy jak je wykonać krok po kroku, oraz wyliczone makro, tak istotne przy redukcji wagi, czy utrzymaniu już wymarzonej sylwetki.

Książka Aleksandry dotycząca życia w KETO to istna puszka Pandory- w pozytywnym znaczeniu.

Mnóstwo cennych wskazówek, rad i sugestii oraz zasad, które ona sama wprowadziła do swojego codziennego życia, a które odmieniły ją i jej zdrowie.

Cóż się rozpisywać. Każdy kto ma pierwszą pozycję Aleksandry Odziemkowskiej nie odpuści drugiej.

Zachęcamy do zakupu-szybkiego zakupu, bo książka sprzedaje się świetnie.  

e-superfood.pl

O Autorce

Aleksandra Odziemkowska - autorka książek „DIETA KETOGENICZNA. Ponad 260 przepisów” oraz „JEDZ I ŻYJ KETO. 270 przepisów, praktyczne porady.” Dzięki KETO schudła 30 kg, odzyskała zdrowie i od ponad 10 lat utrzymuje osiągnięte efekty. Od 2015 r. prowadzi blog www.olalalchf.pl - jeden z pierwszych i najbardziej popularnych blogów w Polsce poświęconych diecie niskowęglowodanowej, biohackingowi i zdrowiu. Swoją pasją zaraża innych, prowadząc także profile OLALaLCHF na Facebooku i Instagramie. Szczęśliwa mama i żona, zawodowo menadżerka przepełniona pasją do zdrowego stylu odżywiania i życia, która każdego dnia dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem i inspiracjami.