rob-zakupy-zyskaj-rabaty

Producenci
Promocje
Mąka jaglana 1kg
Mąka jaglana 1kg
7,00 zł 5,60 zł
szt.
Smalec gęsi sadełkowy 720ml Desmal
Smalec gęsi sadełkowy 720ml Desmal
33,00 zł 29,70 zł
szt.
Wege smalczyk śródziemnomorski 260g Cocofarm
Wege smalczyk śródziemnomorski 260g Cocofarm
14,99 zł 13,49 zł
szt.
Kawa ziarnista  Arabica 100% Antica Bottega 1kg Vergnano
Kawa ziarnista Arabica 100% Antica Bottega 1kg Vergnano
74,00 zł 66,60 zł
szt.
Detox chlorofil 500 ml LAB ONE
Detox chlorofil 500 ml LAB ONE
99,00 zł 74,25 zł
szt.
Frosch koncentrat do mycia naczyń malinowy 500 ml
Frosch koncentrat do mycia naczyń malinowy 500 ml
8,99 zł 8,09 zł
szt.

  

Spektakularny sukces książki „Dieta ketogeniczna” OlaLaLCHF 0
Spektakularny sukces książki „Dieta ketogeniczna” OlaLaLCHF

Zarówno my jak i Aleksandra Odziemkowska znana jako OLALALCHF pochodzimy z Radomia. Nasze drogi spotkały się, bo niezależnie od siebie promowaliśmy podobny rodzaj odżywiania: LCHF ( z ang. Low Carb High Fat, czyli nisko węgle wysoko tłuszcze).
Początek kontaktu z Olą był dosyć humorystyczny,
bo kontaktowaliśmy się przez komunikator Messenger i w trakcie konwersacji okazało się, że również jest z Radomia :O
Zdziwiło to
i nas i ją :)
W tym czasie nic nie zapowiadało spektakularnego sukcesu. Ola prowadziła wtedy wspomnianego bloga OlaLaLCHF, który cieszył się dużym zainteresowaniem. W miarę upływu czasu postanowiła wydać swoje pomysły w formie książki, a my podjęliśmy się w całości dystrybucji tej pozycji. OlaLaLCHF kojarzyła się popularnym z blogiem, ale momentu wydania książkiDieta Ketogeniczna – jedz tłuszcz, spalaj tłuszcz ciesz się zdrowiem” bardziej kojarzy właśnie z tym drugim.
Książka jest starannym podsumowaniem bloga. Jest zbiorem kilkuletnich doświadczeń dopieszczanych opiniami czytelników. Jest przeznaczona dla chcących zmienić coś w swoim życiu, zrzucić zbędne kilogramy, lepiej wyglądać, zdrowiej się poczuć albo po prostu zmierzyć się z dietą ketogeniczną, która staje ostatnio bardzo popularna.

Jest mini poradnikiem i książką kucharską w jednym. Znajduje się tam ponad 260 prostych przepisów, dokładnie opisanych i opatrzonych zdjęciami, co bardzo ułatwia korzystanie osobom zaczynających swoją przygodę z gotowaniem. Jest idealna dla początkujących.
Książka bardzo przypadła czytelnikom do gustu i okazała się niesamowitym bestsellerem, a jej sprzedaż przeszła nasze najśmielsze oczekiwania.
Kończymy sprzedaż piątego dodruku i oczekuje na szósty :O

Od momentu premiery w grudniu 2019 roku w ciągu 1,5 roku zostało rozesłanych tysiące egzemplarzy nie tylko po Polsce, ale co ciekawe do większości krajów Europy. Najwięcej do Niemiec, Holandii i Wielkiej Brytanii a także do USA i Kanady.

Książka promuje dietę ketogeniczną, której podstawą jest: mąka kokosowa i inne produkty z kokosa np. mleczko czy śmietanka oraz wszystkie produkty zawierające zdrowy tłuszcz czyli jaja, masło, tłuste mięsa, podroby, ryby i rosół. Im tłuściej tym lepiej. Zamiast tradycyjnych mąk można stosować mąki orzechowe np. kokosową i migdałową, które zawierają duże ilości tłuszczu lub błonnika, oraz łuskę babki jajowatej. W podstawowym menu występuje awokado i masła orzechowe a warzywa można jeść w dowolnych ilościach pamiętając, by nie były bulwiaste lub strączkowe i aby nie przekroczyć progu dozwolonych do spożycia węglowodanów. Owoce, najlepiej jagodowe nie są zakazane, ale powinny stanowić jedynie dodatek do pożywienia.

Do smażenia i pieczenia używamy olej kokosowy, masło ghee albo smalec gęsi.

Do sałatek na stosujemy natomiast oliwę z oliwek i cała gamę olejów zimnotłoczonych: lniany, konopny, z czarnuszki, z wiesiołka, z ogórecznika, z ostropestu itp Na szczególna uwagę zasługuje olej z pestek dyni. który ma fenomenalny orzechowy smak.

Pliki (1)

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium